全球滚动:鲜核桃怎么保存最好_鲜核桃怎么保存最好方法
2023-02-08 06:01:18 互联网
(资料图片仅供参考)
1、鲜核桃怎么保存最好方法
1、核桃中含有丰富的营养物质，其中包括有蛋白质、多种维生素、多种矿物质等等，对人体有很好的营养补给作用。
2、鲜核桃去皮后的核桃仁既可以直接食用，也可用于加工烹饪食用，比如可以做糖霜桃仁、核桃红枣米糊、核桃花生糖、花生核桃露等。
3、每天食用核桃仁的量不建议过多，一般每天食用5-6个核桃，约20-30克核桃仁为宜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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